不安の引きずり出し

昨日同期と久々に話して、現在抱えている不安と問題点を色々喋って共有化したら、今朝まどろみの中で悪夢を3発立て続けに見た。全部仕事絡み。上司に怒られる夢。何やっても上手くいかない夢。昨日話した内容にどんぴしゃ。

普段は意識下に押し込んで見てみぬふりしている不安を言語化した結果がひどくわかりやすく出てきて驚いた(笑)。言葉に出すと色々顕になる。正夢にならないことを切に願う(笑)。